Premium Fitness
in der Altstadt von Bratislava

Wir sind ein Premium-Fitnessclub in der Altstadt von Bratislava (Staré Mesto), der eine umfassende Verbesserung des Lebensstils bietet.
Wir setzen auf echte Ergebnisse. Ihre einzige Aufgabe ist es, zu kommen und Ihr Training zu absolvieren. Um alles andere kümmern wir uns.

Premium Fitness Club
in der Altstadt von Bratislava

Wir sind ein Premium-Fitnessclub in der Altstadt von Bratislava (Staré Mesto), der eine umfassende Verbesserung des Lebensstils bietet.
Wir setzen auf echte Ergebnisse. Ihre einzige Aufgabe ist es, zu kommen und Ihr Training zu absolvieren. Um alles andere kümmern wir uns.

Warum „IKKOS“?

IKKOS aus dem antiken Griechenland, der im 5. Jahrhundert v. Chr. lebte, galt als bester Trainer seiner Zeit. Er gehörte zu den Ersten, die richtige Ernährung mit Training für maximale Leistung und Gesundheit verbanden. Die Richtigkeit seines Ansatzes bewies er mit dem Sieg im Fünfkampf bei den 84. Olympischen Spielen.

Bei IKKOS Premium Fitness folgen wir der Philosophie des ständigen Fortschritts und der Verbesserung der Trainingsmethoden. Wir glauben, dass Glück daraus entsteht, die eigenen Grenzen zu verschieben und ständig an sich zu arbeiten.

Professionelle Trainer

Kostenloses Parken in der Garage

Premium-Komfort und Service: Kaffee, Handtücher, Duschgel und mehr

Maßgeschneiderter Trainingsplan

Ohne Vertragsbindung

Begrenzte Anzahl an Kunden

WAS SIND
IHRE ZIELE?

Haben Sie eines der folgenden Ziele?
Oder möchten Sie einfach gesunde Bewegung und Ihr Ziel gemeinsam mit einem Personal Trainer festlegen? Wir freuen uns auf Sie.

Ich möchte
abnehmen

Ich möchte ohne Rückenschmerzen Sport treiben

Ich möchte
meine Figur
formen

Ich möchte
meine Kondition verbessern

Ich möchte
gesunde Bewegung

So finden Sie uns

FITNESS IM ZENTRUM
VON BRATISLAVA

IKKOS Premium Fitness ist ein Fitnessclub in der Altstadt von Bratislava, in dem Sie ausschließlich mit einem Personal Trainer trainieren. Sie finden uns in der Suché mýto 1 in der Passage des Gebäudes The Europeum, am Hodžovo námestie. Wir haben täglich von 6:00 bis 21:00 Uhr geöffnet, und das Parken in der Garage ist für Kunden kostenlos.

Da bei uns immer nur eine begrenzte Anzahl von Kunden trainiert, warten Sie nie auf Geräte und fühlen sich nie wie im Schaufenster. Kaffee, Handtücher und Duschpflege sind selbstverständlich, und es gibt keine Vertragsbindung.

Route planen
So funktioniert’s

SO LÄUFT DAS TRAINING AB

Vom ersten Treffen bis zu messbaren Ergebnissen – in vier Schritten.

01

Kostenloses Probetraining (60 Minuten)

Wir lernen uns kennen, besprechen Ihre Krankengeschichte und machen eine FMS-Bewegungsdiagnostik, die das schwächste Glied im Körper zeigt.

02

Maßgeschneiderter Plan

Ihr Trainer stellt das Training nach Ihrem Ziel und den Ergebnissen der Diagnostik zusammen. Die Körperzusammensetzung messen wir mit dem InBody S370.

03

Training 1:1, zu zweit oder zu dritt

Der Trainer achtet auf die Technik und steigert die Belastung schrittweise.

04

Fortschrittskontrolle

Regelmäßige Messungen zeigen, ob der Plan funktioniert, und wir passen ihn entsprechend an.

Kostenloses Probetraining vereinbaren
Für wen

FÜR WEN
IST IKKOS

Jeder Plan wird individuell erstellt – nach Ziel, Gesundheitszustand und Erfahrung.

Abnehmen & Figur formen

Für Menschen, die abnehmen oder ihre Figur formen möchten.

Mehr erfahren →

Kondition & Sportvorbereitung

Für alle, die ihre Kondition verbessern oder sich auf einen Sport vorbereiten möchten.

Mehr erfahren →

Rückenschmerzen, Skoliose, Scheuermann

Für Menschen mit Rückenschmerzen, Skoliose oder Morbus Scheuermann. Das Training bei Rückenschmerzen leitet Master Trainer Martin Francúz, der diese Diagnose selbst hat.

Mehr erfahren →

Sitzende Tätigkeit & gesunde Bewegung

Für Menschen mit Bürojob, die gesunde Bewegung und Ausgleich brauchen.

Mehr erfahren →
Unser Team

UNSERE
TRAINER

Fünf unserer acht Trainer haben Trainingswissenschaft an der FTVŠ UK oder der UMB studiert. Unsere Trainer haben Zertifizierungen von EXOS, CFSC, FMS, DNS und McGill Method. Als Athletiktrainer arbeiten oder arbeiteten sie beim HC Slovan Bratislava, in der Eishockeyakademie von Zdeno Cíger und beim HK Trnava.

8
5
5,0
Trainer im Team
mit Trainerstudium (FTVŠ UK, UMB)
Google-Bewertung (68 Rezensionen)
Lernen Sie unsere Trainer kennen
Preise

WAS KOSTET DAS TRAINING

Das Probetraining (60 Min.) mit FMS-Diagnostik ist kostenlos. Ohne Vertrag und Bindung.

Personal Trainer

45 €
pro Stunde

10er-Karte: 390 € (39 €/Std.)

Master Trainer

70 €
pro Stunde

6er-Karte: 360 € (60 €/Std.)

Zu zweit / zu dritt

ab 22 €
pro Person und Stunde

Zu zweit 29 €, zu dritt 22 € pro Person

Alle Preise
Bewertungen

WAS UNSERE KUNDEN SAGEN

5/5
5,0 von 5 · 68 Google-Bewertungen
Bewertung 5,0 aus 68 Google-Rezensionen
“
Für mich eindeutig das beste Fitnesscenter in Bratislava, wo man Wert und Betreuung auf höchstem Niveau bekommt. Ein neues Qualitätslevel – man kommt gerne zurück und geht immer als bessere und gesündere Version seiner selbst. Großen Dank an Tonči für das tolle Training und die super Atmosphäre.
Romana S.
Google-Bewertung (aus dem Slowakischen übersetzt)
“
Ein Schatz, versteckt in einer Glaspassage = IKKOS. Das beste Fitnessstudio, das ich je besucht habe. Hervorragende Lage, schöne Räume und vor allem die Menschen, die diesem Konzept eine Seele geben. Professionalität der Trainer, Sauberkeit und nicht zuletzt der Preis sind unschlagbar.
Tomáš K.
Google-Bewertung (aus dem Slowakischen übersetzt)
Häufige Fragen

HÄUFIGE
FRAGEN

Keine Antwort gefunden? Melden Sie sich – wir beraten Sie gern.

Nein. Wir passen das Training Ihrem aktuellen Niveau und Gesundheitszustand an – mit vielen Kunden fangen wir bei den Grundlagen an.

In der Garage des Gebäudes The Europeum, für Kunden kostenlos.

Nein, Sie können auch ein einzelnes Training bezahlen. Eine Mehrfachkarte ist günstiger.

Ja, Training bei Rückenschmerzen ist eine unserer Spezialitäten. Bei akuten Schmerzen oder einer frischen Verletzung empfehlen wir zuerst einen Arztbesuch.

Nein, bei IKKOS trainieren Sie immer mit einem Personal Trainer. Deshalb ist der Club nie überfüllt und es gibt genug Platz.

KOSTENLOSES
PROBETRAINING

Probieren Sie ein Training bei IKKOS Premium Fitness aus. Beim ersten kostenlosen Training lernen wir uns kennen, definieren Ihre Ziele und besprechen Ihre Krankengeschichte.

Zum ersten Training gehört auch eine FMS-Diagnostik, die das schwächste Glied im Körper – eine Asymmetrie – aufdeckt. Das Ergebnis ist eine Punktzahl, anhand derer wir wissen, woran wir arbeiten müssen, damit Sie verletzungsfrei trainieren können.

Zum Schluss folgt ein kurzes Training, damit Sie sehen, wie ein normales Training bei uns abläuft.

Das Probetraining dauert eine Stunde.

ZUFRIEDENE
KUNDEN

Ich zahle, quäle mich regelmäßig und freue mich trotzdem darauf :). Ich fühle mich immer besser und es macht mir Spaß. Kann ich nur empfehlen.

– Karol Šebo (Google-Bewertung)

Diesen Fitnessclub kann ich jedem empfehlen. Tolle Umgebung, tolle Trainer und ein professioneller Ansatz. Termine lassen sich immer vereinbaren, und das Training wird an Bedürfnisse, Stimmung und aktuellen Gesundheitszustand angepasst. Für mich top!

– Kamka Huskova (Google-Bewertung)

Ich schätze den persönlichen und professionellen Ansatz des Trainers und das Erkennen konkreter Probleme des Körpers. Bei mir waren es anhaltende Rückenschmerzen, die dank des Trainings verschwunden sind; der Rumpf wurde stärker, die Haltung aufrechter. Angenehme Umgebung im Zentrum von Bratislava, schöne neue und immer saubere Räume, Umkleiden, Duschen und Toiletten. Da man nur mit Trainer trainiert, sind immer nur wenige Leute da. Und nicht zuletzt gute Musik und Kaffee 😊

– Daniel Bezak (Google-Bewertung)

Ein schönes modernes Studio mit moderner Ausstattung im Zentrum von Bratislava. Professioneller Ansatz der Trainer und Kommunikation auf Englisch. Sehr zu empfehlen.

– Ygor French (Google-Bewertung)